Natha-Yoga et Yoga-Nidra

Aix-en-Provence - Tous niveaux - Septembre 2021 à Juin 2022

Natha-Yoga :

Grâce aux postures et aux respirations, libérez-vous de vos tensions émotionnelles et physiques pour retrouver une harmonie entre le corps et l’esprit. Une pratique douce et tonique qui apporte souplesse et détente.

  • Lundi : 10h45 – 12h00
  • Mardi : 10h00 – 11h15

    Yoga-Nidra (Relaxation) :

    Des méditations guidées allongées accompagnées par divers instruments de musique : bols tibétains, hapi drum… Une technique de lâcher prise puissante qui amène apaisement et sérénité.

    • Lundi : 12h15 – 13h15

    1 cours/semaine – 110 €/trim ou 290 €/an
    Illimité – 180 €/trim ou 490 €/an
    Hors abonnement : 1 cours – 15€

    Inscription :

    • 06 73 52 84 76
    • anahatagip13@gmail.com

    330 avenue des siffleuses
    13090 Aix en Provence