Le Yoga nidra est une pratique de concentration / méditation / contemplation à part entière et qui ouvre la porte à l’expérimentation consciente de l’état de rêve et du sommeil profond.
Le participant est allongé et se laisse guider par la voix du professeur et les bols tibétains.
=> Prévoir un plaid et un oreiller pour plus de confort.
Méditation Guidée Yoga Nidra Aubagne Méditation – Aubagne – Amitomaké -
Samedi 17 novembre (16h00 - 17h15) - 15€
Le Yoga Nidra est une pratique de concentration/méditation/contemplation qui ouvre la porte à l’expérimentation consciente de l’état de rêve et de sommeil profond.
Méditation Guidée Yoga Nidra Aubagne Méditation – Aix – KarmaYoga -
Samedi 24 novembre (18h00-19h15) - 15€
Le Yoga Nidra est une pratique de concentration/méditation/contemplation qui ouvre la porte à l’expérimentation consciente de l’état de rêve et de sommeil profond.