Marcher tranquillement, observer la nature, réaliser des moments de marche consciente. S’arrêter pour faire de la relaxation, de la méditation et communier avec la nature. Offrir à son corps quelques postures pour laisser circuler l’énergie et re-dynamiser son corps, voilà le programme de cette douce journée.
=> Prévoir une serviette pour s’allonger, un pique nique et une bouteille d’eau.

Les prochains événements arrivent bientôt !