Atelier de Danse-Mouvement-Thérapie
La Danse-Mouvement-Thérapie est une pratique psychocorporelle qui utilise le corps et le mouvement comme outils de création et d’expression de soi. Il s’agit d’un espace où chacun est invité à s’exprimer à son rythme à travers le mouvement dansé, dans une ambiance conviviale et bienveillante. Au fil de l’atelier, les participants sont invités à développer leur propre gestuelle, de laisser libre cours à leur créativité et de développer une plus grande conscience de soi.
Pour cela, nous utiliserons divers outils : la relaxation, l’expression corporelle (danse, théâtre, mime), la voix, la musique, les objets (foulards, cerceaux, ballons, etc.), l’imaginaire, l’improvisation…
Il s’agit d’un atelier ouvert à toute personne souhaitant renouer avec la liberté du mouvement, s’exprimer à travers sa propre danse et renouer avec ses sensations.
La Mareschale - Emilie Jauffret-Hanifi
Tarif : 30€ + 5€ d’adhésion à l’association Anahata
Nombre de personnes : min : 4 – max : 10
