Atelier de Danse-Mouvement-Thérapie
La Danse-Mouvement-Thérapie est une pratique psychocorporelle qui utilise le corps et le mouvement comme outils de création et d’expression de soi. Il s’agit d’un espace où chacun est invité à s’exprimer à son rythme à travers le mouvement dansé, dans une ambiance conviviale et bienveillante. Au fil de l’atelier, les participants sont invités à développer leur propre gestuelle, de laisser libre cours à leur créativité et de développer une plus grande conscience de soi.
Pour cela, nous utiliserons divers outils : la relaxation, l’expression corporelle (danse, théâtre, mime), la voix, la musique, les objets (foulards, cerceaux, ballons, etc.), l’imaginaire, l’improvisation…
Il s’agit d’un atelier ouvert à toute personne souhaitant renouer avec la liberté du mouvement, s’exprimer à travers sa propre danse et renouer avec ses sensations.
L’expression de soi par le mouvement !
Durée de l’atelier : 3 heures
Tarif : 30€ + 5€ d’adhésion à l’association Anahata
Nombre de personnes : min : 4 – max : 10
L’objectif est de permettre aux participants :
=> De prendre conscience de leur schéma corporel et de leur image du corps ;
=> De développer une plus grande détente corporelle et mentale ;
=> De développer leurs capacités expressives et créatives ;
=> D’exprimer leurs émotions et leurs angoisses ;
=> De développer l’affirmation de soi, la confiance en soi et l’estime de soi ;
=> De (re)créer du lien social.
L’atelier Danse-Mouvement-Thérapie s’adapte aux besoins et demandes des participants.
Les prochains ateliers arrivent bientôt !
Évènements passés
Danse Thérapie – Aix – La Mareschale - Samedi 5 décembre 2020 (9h30 - 12h30)
La Danse-Mouvement-Thérapie est une pratique psychocorporelle qui utilise le corps et le mouvement comme outils de création et d’expression de soi.
Danse Thérapie – Aix – La Mareschale - Samedi 7 novembre 2020 (9h30 - 12h30)
La Danse-Mouvement-Thérapie est une pratique psychocorporelle qui utilise le corps et le mouvement comme outils de création et d’expression de soi.
Danse Thérapie – Aix – La Mareschale - Samedi 3 octobre 2020 (9h30 - 12h30)
La Danse-Mouvement-Thérapie est une pratique psychocorporelle qui utilise le corps et le mouvement comme outils de création et d’expression de soi.