Le Yoga nidra est une pratique de concentration / méditation / contemplation à part entière et qui ouvre la porte à l’expérimentation consciente de l’état de rêve et du sommeil profond.
Le participant est allongé et se laisse guider par la voix du professeur et les bols tibétains.

=> Prévoir un plaid et un oreiller pour plus de confort.

Relaxation – Saint Rémy de Provence -
Du 24 au 26 septembre
Le Yoga Nidra est une pratique de concentration/méditation/contemplation qui ouvre la porte à l’expérimentation consciente de l’état de rêve et de sommeil profond.
Relaxation – Aubagne – Amitomaké -
Samedi 20 novembre (17h00 - 18h) - 15€
Le Yoga Nidra est une pratique de concentration/méditation/contemplation qui ouvre la porte à l’expérimentation consciente de l’état de rêve et de sommeil profond.
Relaxation – Aubagne – Amitomaké -
Samedi 22 janvier (17h00 - 18h) - 15€
Le Yoga Nidra est une pratique de concentration/méditation/contemplation qui ouvre la porte à l’expérimentation consciente de l’état de rêve et de sommeil profond.